首页|专家分析|中奖新闻|地方福彩|开奖查询|热点资讯|彩民故事|彩票结果|投注数据|足彩对阵|彩票app
永利网上赌场

您的位置:首页 > 投注数据 > 新濠老虎机手机投注 - 冬天,这款补汤女人要多喝,鲜美润肺,清甜爽肤,很多人都不知道

新濠老虎机手机投注 - 冬天,这款补汤女人要多喝,鲜美润肺,清甜爽肤,很多人都不知道

2020-01-11 14:08:15

新濠老虎机手机投注 - 冬天,这款补汤女人要多喝,鲜美润肺,清甜爽肤,很多人都不知道

新濠老虎机手机投注,导语:现在天气越来越冷,大家对饮食的要求也越来越高。现在大家的日常饮食不仅要美味健康,还要能暖和身子才行。

现在很受大家欢迎的一种美食就是汤,生活中很多美味的食材都能用来做汤,喝汤不仅能够抵御寒冷,还能够补充营养,可谓是“一举两得”。

生活中汤种类也有很多,每一种都很美味。冬天,这款补汤女人要多喝,鲜美润肺,清甜爽肤,很多人都不知道。

这种冬天女人要多喝的汤就是美味的南瓜毛豆疙瘩汤,这个汤不仅美味,营养价值还很高,多喝还能美白润肺。小编今天给大家介绍是就是美味南瓜毛豆疙瘩汤的做法,大家快来看看吧。

by 笑对明天(来自腾讯.)

配料:

南瓜 300克、面粉 150克、毛豆 100克、花生油 适量、精盐 适量、味精 适量

步骤1.南瓜去皮洗净切块,毛豆去壳洗净,面粉和水搅拌均匀

步骤2.先将毛豆放水中煮熟

步骤3.起油锅加热,放入南瓜煸炒炒透

步骤4.倒入毛豆和水炒匀煮开至南瓜熟

步骤5.然后一勺一勺将面糊放入南瓜中煮开

步骤6.放入适量的盐炒匀

步骤7.最后放入适量的味精炒匀即可

1.南瓜属于高钾低钠的蔬菜,丰富的钾元素可以改善水肿和疲倦,同时在《中华本草》中记载南瓜有解毒消肿的效果,吃南瓜还可以利尿。2.南瓜除了易消化不加重胃负担之外,其中含有的果胶还可以保护胃黏膜,促进溃疡的愈合,以及助消化。3.南瓜中富含丰富的类胡萝卜素、维生素c、维生素e和叶酸等,可以助皮肤抗氧化,改善粗糙和暗淡,助皮肤恢复光泽。4.现代工作者常常有眼睛干涩、怕光、流泪、眼角炎、视力模糊等现象,南瓜中富含胡萝卜素和维生素a,两者都可以起到维护眼睛健康的作用。

大家是喜欢喝疙瘩汤,还是喜欢喝鸡蛋汤呢?

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

上一篇:拭目以待!俄五代机总设计师评价F22:除隐身性其它不如苏57
下一篇:丁国明:中丁村的“老黄牛”

要闻精选

© Copyright 2018-2019 ecomlogshow.com 永利网上赌场 Inc. All Rights Reserved.